睡眠導入剤 4分の1に

鍼灸の先生の提案で、これまで半分に割って服用していた睡眠導入剤を、そのまた半分に割って服用することにした。4分の1だ。

大丈夫だ。なんとか眠ることができた。目覚めもすっきりしている。