梅雨はお手上げ

今年の梅雨入りは5月29日。例年より10日ほど早かった。

梅雨だから、あたり前にぐずついた天候が続いている。
そして、やはり、そんな日は痛みが増す。
わかっていたことだから、落胆はしないのだけれども、そんな日が続くとぐったりする。

痛いと気持ちが腐る。
腐りたくないのに腐るのだ。
痛みが去ると、腐った気持ちは去る。
痛みしだいで体調はもちろん、気持ちもコロコロ変わり、自分を信用できない。

診断から2年が経った

今日で「線維筋痛症」と診断されて2年になる。
当初、医者に「焦らないでください。2年はみてください」
と言われた。
その2年が経った。

2年前と比べると薬も減ったし、だいぶ良いが、まだまだ痛い。
体も不自由だ。
あともうひといき、なのだ。



天候に左右される。
薬を飲んでいても、雨降り前や荒れた天気の時は抗いがたい痛みがやってくる。
体も頭もジャリジャリ、ジュワジュワするような痛みで、そのうちに、どわーっと疲れがやってきて、気づいたら寝ている。

一日があっという間に終わってしまう。

処方されている薬、

　リリカ（朝 150mg、夕 100mg） 　

　ノイロトロピン（2錠×朝晩2回）

　ブロチゾラム0.25mg×1/4（寝る前）

ポテサラ

この季節、久しぶりにポテトサラダを作るようになった。
じゃが芋を茹でてつぶす作業、酢やマヨネーズを加えて和える作業は手に負担がかかり、とても痛くなる。だから作るのを避けていたのだ。
しかし、夫や両親はポテトサラダを好きなようで、気持ちよく食べてくれる。そして、この時季にはポテトサラダを食べたくなるのだ。

最近は、じゃが芋だけでなく、おからを混ぜている。
マヨネーズを減らして、酢と薄口醤油で味を調える。
さっぱりとした、和の味わいになる。
近頃は、青みの野菜をスナップえんどうやいんげん豆や枝豆にしている。豆の青いような甘いような香りがじゃが芋に合う。キュウリよりもずっと合うと感じる。