ダウンの肩当て

体じゅうが痛くなる線維筋痛症だが、ときに肩や肩甲骨あたりがこわばり、そこから痛みが広がっているように感じることがある。
とくに朝、目覚めた時にもうすでに肩や肩甲骨あたりから強い痛みが発生している。
そのような痛みへの対策は、これを着て寝ることだ。
　ダウン肩当て

目覚めの痛みが軽減されて助かっている。
真夏以外はこれを着て寝る。
寝る前に「まだ寒くないからいいか」と油断して着ないで寝ると、翌朝まさに痛い目にあうのだ。